كب كيك القمح الكامل الصحي
الكب كيك الصحي بالقمح الكامل لأطفالنا
المقادير:
- 3 بيضات
- فانيليا
- ذرة ملح
- 1 كوب سكر بني
- نصف كوب زيت نباتي
- ثلاثة أرباع كوب لبن ( حليب )
- 2 كوب دقيق قمح كامل
- بيكنج بودر
- شيكولاته شيبس غامقة او فرماسيل غامقة
الطريقة:
- يخلط البيض و الفانيليا و الملح و السكر جيدا بالمضرب .
- يضاف اللبن ثم يخلط مع الخليط .
- يضاف الزيت و يخلط جيدا.
- يمزج الدقيق مع البيكنج بودر، ثم يضاف تدريجياً للخليط و يقلب حتى امتزاج المكونات.
- نضيف الشيكولاته الشيبس على جزء من الخليط و يترك الجزء الثاني بدون إضافات.
- يمكن استخدام المكسرات المطحونه بدلا من الشيكولاته.
- يقسم الخليط في قوالب الكب كيك.
- يدخل الفرن على 180 درجة حتى النضج.
ملاحظات:
- يجب تسخين الفرن مسبقاً.
- هذه الوصفة تكفي حوالي 20 قطعة من الكب كيك المتوسط.
- يمكن استخدام عسل النحل بدلاً من السكر بمقدار ثلاثة أرباع كوب بدلا من كوب سكر.
دمتم بخير و صحة
شيماء الجميل
لمتابعة صفحة الفيس بوك: لوني حياة طفلك
مواضيع ذات صلة:
كاب كيك الجزر و العسل Carrot Cupcakes with Honeyكريب الشوفان اللذيذ و صوص فراولة صحي
تعليقات
إرسال تعليق